Jenny乔
　　一屋不扫，无以扫天下；一己不律，无以律他人。
　　减肥是反人性的：没有足够的执行力，根本不可能成功。身上的每一斤赘肉都在叫嚣着：你放弃吧。
　　把减肥停留在嘴上的人，也能看出职场执行力如何。
　　去年我们部门来了个小女孩，本来身材挺匀称的，结果1年时间内，体重以肉眼可见的速度蹭蹭上涨。现在她一米六的身高，体重却接近150斤。领导看见她，也总是逗趣拍着她的肩膀：“减减肥吧。”
　　她真的有减肥，不过是在朋友圈里。每天都会发一条“又是要减肥的一天”，或者“没吃晚饭的我好饿”。然而现实是，她照样买奶茶吃甜品，有一次夜宵吃了10串羊肉串和一大份炒河粉。
　　上个月，她被辞退了。当然不是因为她不减肥，而是因为她的执行力太差了：无论做什么事都要人催着才做，遇到难点的项目就往后躲，改方案也越来越没耐心，动不动就说“我不干了”。
　　对她而言，减肥说着就行，日子混着就成。而真正瘦了的人，都是不动声色在执行的人。
　　CCL领导力调研机构，曾发布过一组报告：《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人，所有人都有着极为自律的身材管理，而且办事效率极高。
　　执行力怎么样，减个肥就知道了。
　　我们身边大多数人，刚毕业的时候个个俊美清秀，几年过去，当年的小鲜肉都熬成了油腻的中年大叔。你问他们怎么胖成这样，他们会愤恨地说都怪工作压力大，加班时间长，还说这是过劳肥，要算工伤。
　　但是也有一些人，不但没有变胖，反而更加出挑。差距在哪里呢？
　　当你下班躺在沙发上刷手机的时候，他们正在拜访客户的路上；当你加班来份烤串犒劳自己的时候，他们坚持忍着饥饿入睡；当你爱上奶茶不能自已的时候，他们已经开始枸杞泡清茶了。
　　你认为的自我安慰，其实是放纵。你眼里的自虐，只是他们的日常。
　　曾经看过一个纪录片《Fed up》，讲的是为什么美国的穷人比富人更胖。除了经济限制之外，更重要的原因是：穷人对自己不够“狠”。
　　很多职场精英，为了保持身材，几乎每天清汤淡饭、清心寡欲，他们控制住了从食物中获得快感的冲动，为了保持身材，他们对自己近乎严苛。
　　而穷人呢？大多数穷人并非没有健康意识，他们只是单纯对高热量的食物缺乏抵抗力而已，他们宁愿抱着罐子吃糖，也不愿意多工作一小时。
倪萍痛下决心要减肥，但是总是不成功，就在她想放弃的时候，蔡明说了一句话：“你要想吃这碗饭，就别吃那碗饭。”
　　尼采曾经说过，一个人知道自己为什么而活，他就能够忍受任何一种生活。你能忍受肥胖、失控的自己，就只能屈服于不想过的生活。
　　而职场总是会优待那些闪闪发亮的人。不是因为天生丽质，而是因为他们足够努力，包括努力工作，努力减肥，努力抵御餐食诱惑……