李俊男
　　不知不觉，已近而立之年。回望走过的路，有些自责，好像除了年龄，别的也没啥大长进，不免有些焦虑。青春是用来奋斗的。我们要用扎实的行动摆脱焦虑，迎接挑战。
　　摆脱焦虑，首先给自己立个目标。青春年少，正是立志的好时机。目标就是方向，就是动力，没有目标的人，会生活得很茫然，像雾里行走，像围圈放牧，永远走不出自己的井底世界。《弟子规》中说：“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”。只有立足当下奋发图强，努力拼搏，才能迎接美好未来。新的起点上，我要夯实业务知识，增加更多技能，让工作更加得心应手。
　　摆脱焦虑，需要行动起来。千里之行，始于足下，再远的路都要一步一步走，再多的事也是一件一件地做。行动才是打破焦虑的唯一办法。所以，当焦虑来临，最好的方法就是用行动打败它，将目标量化，一点一点地去攻克。只要我们把手边的每件小事做好，在这个过程中积累的价值感，就有足够的力量对抗焦虑。更何况，在全神贯注的行动中，根本没有多余的精力来焦虑。慢慢调整作息，按时睡觉，每天早起十分钟。每天学习业务知识，让自己进步一点点，合理安排自己的时间，全身心投入到工作中，用行动书写美丽青春。
（作者单位：保定七一路支行）